So hallo, hallo!!!

die Antje ist wieder online...Ihr habt jetzt lange nichts von mir gehört,weil ich ca 3 Wochen keinen Internetanschluß hatte,aber jetzt geht wieder alles und ich kann Euch von meinen letzten Rennen berichten.Da sie ja schon sooo lange her sind und damit Ihr nicht 3 Tage meine E-mail lesen müßt;-) werd ich mich kurz fassen!

Weltmeisterschaft der Masterfahrer 26.8-31.8 in Pra Loup

darauf hatte ich mich schon riesig gefreut, Strecke war sehr schnell, mit hängenden Kurven, steilen technischen Abschnitten, ein paar Wurzelpassagen, gute Länge und fantastisches Wetter!!
Alles da was man sich so vorstellen, gute Laune ,nur leider viel zu viele Fahrer und so wenig Möglichkeiten auf dem Berg zu kommen.Also morgens 2 Abfahrten und nachmittags 2 Abfahrten.
Das heißt wenig Training und so mußte ich mich schnell auf die Strecke einstellen und alle Passagen auf Anhieb sauber fahren...Jaa, in der Quali ging dann auch alles sehr gut, bis auf das ich eine Frau überholen mußte, konnte ich mir die Bestzeit sichern,mit guten Abstand.
Voller Motivation auf das Finale ging ich dann auf zum Training um dort zu hören,das ich das Finale nicht fahren darf, denn ich bin für das Rennen disqualifiziert,da ich die falsche Lizenz hatte und UCI Punke vorzuweisen hatte.
Sehr komisch,denn ich hatte mich ja vorher extra beim BDR informiert,da bekam ich die Aussage, das es für Frauen keine Masterlizenz gibt und ich mit meiner Lizenz bei der MasterWeltmeisterschaft starten kann. Nur leider war das eine Fehlinformation vom BDR und somit bin ich leider umsonst angereist,habe dafür einen wichtigen IXs Cup sausen lassen und bin 15 Stunden nach Frankreich gefahren....Oh, Ihr könnt Euch vorstellen wie traurig ich war, aber da kann ich nur sagen, es ist schon der Hammer, das unser Verband mir da keine richtige Information geben konnte und beim nächsten Mal werde ich wohl direkt bei der UCI nachfragen müssen,die scheinen einfach informiert zu sein...

Da ich ja eigentlich wegen der Weltmeisterschaft keinen Weltcup fahren durfte, es jetzt aber ja wieder ging, bin ich den Weltcup in Schladming mitgefahren...

Ui, lange Strecke, hart für die Unterarme und die Hände und sehr viele Kurven und alles ultra steil!
Großer Sprung im Zielbereich und ein absolutes Weltcup-Feeling :-) leider bin ich im Qualilauf 3x gestürzt und somit konnte ich am Finale gar nicht teilnehmen...ja, solche Strecken muß man einfach häufiger fahren, denn meine Hände wollten einfach den Lenker nicht mehr festhalten.Ok, aber es war ein sehr gutes Training für mein nächstes Rennen in Bad Wildbad.

Das fand nämlich jetzt am Wochenende statt.
Finalrennen German IXS Cup in Bad Wildbad

Herrliches Wetter, super geile anspruchsvolle Strecke, neue Abschnitte und ohne Ende Steine, super Länge und ich kann nur sagen, die Strecke liegt mir einfach...hab so viel Spaß dort und freu mich immer wieder wie geil mein Rad arbeitet und wie geil meine Gabel ist!!!Denn auf so einer Strecke muß das perfekt sein...

Die Quali lief klasse( habe zwar so ein paar kleine Fehler gemacht,aber auf der Strecke ohne Patzer zu fahren ist schon Glück) Aber ich war auf Platz 1 mit 17 sec Vorsprung und das hat mich natürlich super gefreut...
Tja und dann kam das Finale und ich war mir sicher, das wird alles klappen,das ist meine Strecke,ich war ruhig und absolut konzentriert.Leider brachte das alles nichts, denn ich im oberen Bereich einen Platten und meine Kette ist runterfallen..Ole ole, da war ich aber mal ganz ordentlich ausgebremst...SCHADE!!!!Ich hatte noch niiiiee einen Platten,nicht im Training nicht im Rennen, seit 4 Jahren nicht mehr, also, das hat mich umgehauen,mit allem habe ich gerechnet,aber nicht mit nem technischen Defekt...

Aber den Gesamtsieg des IXS Cup konnte mir keiner streitig machen :-)

Ja, es war ein sehr schönes Wochenende,mit vielen Zuschauern und einer guten Organisation und einer tollen Strecke!!

Jetzt ist die Rennsaisson vorbei...komisch! nächstes Wochenende fahren wir noch ein Endurorennen und dann heißt es erstmal ausruhen und kein Rad fahren bis November und dann geht das hart Wintertraining wieder los.Der Gino hat schon die besten Ideen für uns...:-)

Nun, dann wünsche ich Euch noch einen schönen sonnigen Tag und Ihr werdet bestimmt noch so einiges von mir hören.

bis dahin
Gruuuuuß Antje:-)

Hallo!!!!!

Die Antje hier....jippie,jippie,jippie :-) :-) :-) ich habe es mal wieder geschafft....ich bin erneut Deutsche Meisterin geworden..ole,ole zum 6. Mal :-) und ich bin suuuuper happy!!!

Hach, es war ein herrliches Wochenende. Deutsche Meisterschaft in Tabarz...
Das Wetter hat uns mal nicht im Stich gelassen,obwohl Regen angesagt war,hat es mal nur gaaanz kurz in der Freitagnacht geregnet, aber die Strecke hat sich davon nix anmerken lassen.An manchen Stellen meinten die Jungs wäre Regen schon gut gewesen..ABER ich wollte nichts davon hören.War glücklich mit der Sonne und der trockenen Strecke.

Die Strecke war ca 2.5 km lang, eher ne schnelle Strecke mit vielen Sprüngen,aber auch ein paar kleine Schlüsselstellen.Der Boden war schon sehr gut eingefahren und von einem weichen Waldboden war nichts mehr zu sehen.Harte und schnelle Piste zum Schluß noch ein rappeliger Hohlweg(mit Wurzeln übersäht, den man mit Vollgas fahren muß) und zum Schluß ein spektakulärer großer Zielsprung...
Ca 400 Fahrer waren am Start.

Ja, die Quali lief nicht ganz so gut, bin in eine falsche Linie gekommen,dabei ausgeklickt und konnte einen Sprung nicht springen, somit mußte ich den Chicken Way fahren, tja und dann hat es nur für Platz 2 gereicht...

Aber es war ja nur Quali und mein Lauf war schlecht,also hatte ich für Sonntag noch so einiges in der Tasche...Nur locker bleiben und an mich Glauben war meine Devise und viiiiel viel Spaß haben.
So ging ich dann Sonntag auch an den Start! Leicht nervös, aber mit einem überzeugtem Grinsen im Gesicht!

Und das hat funktioniert..hatte einen recht guten Lauf, alle Linien getroffen..hatte viel Spaß...und hab GEWONNEN!!!

1. Platz Antje Kramer 2.44
2. Platz Harriette Rücknagel 2.49
3. Platz Sandra Rübesam 2.52



so, jetzt Wäsche waschen und am Donnerstag gehts zum IXS Cup nach ILmenau und dann sofort nach Praloup zur Weltmeisterschaft....

Danach wird man wieder etwas von mir hören:-)

Wünsch Euch noch einen schönen Tag...
Byby Antje :-)

:-) hi hi ....

1.-3 August IXS Cup Rittershausen

Halli,hallo!!

So,da bin ich wieder mit Neuigkeiten....Am diesem Wochenende 1.-3.August fand der IXS Cup in Rittershausen statt.

Sehr schöne Strecke, ein kleines Tretstück dabei, 2 sehr sportliche Sprünge, ein Steilstück und etliche Wurzelkurven.Im trockenen macht sie mir soo richtig Spaß, wenn der Regen fällt wird sie für schon sehr anspruchsvoll.(Wegen der vielen glatten Wurzeln) Aber obwohl Regen zwischenzeitlich angesagt war hatten wir dieses Mal mal richtig Glück!!!! Kein Regen,das ganze Wochenende und das war perfekt für mich.
Stabile und gleiche Verhältnisse die ganze Zeit...wunderbar,so konnte man sich die Strecke konstant erarbeiten..Obwohl man die Strecke ja eigentlich kennt,gibt es aber immer wieder etliche Dinge, die man verbessern kann um schneller zu werden:-)

Ha und das hat auch geklappt,nachdem die großen Sprünge perfekt klappten,wurden die Wurzelkurven und Busstops trainiert.
In der Quali hatte ich schon einen recht gute Lauf mit einer Zeit von 2.56 konnte ich mir vor alle anderen Stellen,Quali 2. war Doro Lindtke 3.01 Platz 3 Harriet Rücknagel 3.08.
Aber zum Finallauf mußten die Kurven besser sitzen und ich durfte nicht so nervös sein...
Ja und das hat dann auch alles geklappt, ich war nicht ganz so nervös und führ locker mit viel puschen u drücken den Kurs runter und PLATZ 1 :-) jippie :-)

Platz 1 Antje Kramer 2.46
Platz 2 Harriet Rücknagel 2.53
Platz 3 Doro Lindtke 2.55

juchu geschafft...konnte mich in Finale noch um 10 Sec verbessern...ole ole

Zum Rennen an sich zu sagen gibt es nur, daß es eine ganz tolle Atmosphäre in Rittershausen ist,viele nette Leute, gute Organisation, (der ganze Cup ist einfach genial organisiert) und wahnsinnig viele Zuschauer, die mich die ganze Strecke runtergeschrieen haben!!Whow was für ein Ansporn:-)

So, das wars von mir, das nächste wichtige Rennen was ansteht ist die Deutsche Meisterschaft und dafür werd ich mich gezielt vorbereiten und natürlich auch ausruhen,damit ich hoch motiviert bin;-)

hey, wünsch noch einen schönen Tag und nen gaaaanz lieben Gruß von mir By Antje :-)

Halli,Hallo!!!

Hier ist mal wieder die Antje...habe gaaaanz viel zu berichten vom Megavalance in Alpes d´huez.Da war ich nämlich letzte Woche mit dem Gino Schlifske, dem Andre Wagenknecht und dem Frank Schneider u 2 weiteren Freunden.

Angereist sind wir am Dienstag und ab Mittwoch ging es dann los mit dem riesen Spaß!

Nun, dies ist mal was ganz anderes als ein Downhillrennen.Denn es waren ca 1800 Starter (75 Frauen)am Start und gestartet wird im Massenstart,das heißt 200 Starter gleichzeitig und dann wird eine Strecke gefahren, die runter aber auch rauf geht,geile Downhills, tolle Singeltrails und sportliche Anstiege,von Alpin bin zum Deutschen Waldboden,alles dabei.

Ja und dann kommt es auch noch auf die Wahl des Rades an. 'Einerseits sollte es leicht sein,damit man die Berge hochpedalieren kann,andereseits muß es aber auch tauglich sein ordentlich Gas zu geben bergab und nen Platten wollte ich auch auf jeden Fall nicht bekommen.
Tja so habe ich mich für mein Reign entschieden mit der Domain(180mm) und den Muddy Mary Downhillreifen und damit meine Hände nicht den Geist aufgeben, war noch die Avid code Bremse mit 203er Scheibe am Start:-)
Bergab war es der Hammer,aber bergauf mußte ich schon ordentlich die Schenkel anschmeißen.

Mittwoch sind wir dann zum kennenlernen die Qualistrecke gefahren, denn es qualifizierten sich aus jedem Block nur die besten 40 für das Finale.
Am Donnerstag rockten wir dann die Finalstrecke runter..So ganz so viel merken kann man sich ja nicht,aber man sollte sich schon angucken,wo man evtl überholen kann und wo man schneiden kann..
Ich hatte da nicht ganz so viel Streß mit den ganzen Frauen auf der Strecke, denn in der Quali setzte ich mich direkt hinter die Tracy Mosley auf die 2. Position und dann sind wir gemeinsam in Fight die Strecke gefahren.Bis zur Hälfte konnte ich auf dran bleiben,aber nach einem kleinen wegrutscher war se dann weg.Aber den 2. Platz konnte ich bis ins Ziel halten...hihi :-) 32 min Fahrzeit
Das hieß am Samstag(Finaltag) konnte ich in der ersten Reihe starten(großer Vorteil)

So,abends früh ins Bett gegangen ordentlich Nudeln gegessen und viel getrunken,damit man am nächsten Tag die Strecke schaffen kann;-)
Jaaaa und könnt Ihr Euch vorstellen was dann passierte...es regnete die ganze Nacht lustig vor sich hin und morgens weiter.
7h mußte ich am Lift stehen und das Wetter war ein reiner Mist;-) Nebel und Regen und kalt.Sodaß sogar der Start von 3300m auf 2600 verlegt werden mußte und die Startzeit gute 3 Stunden verschoben wurde.Ja,das Wetter wurde auch besser,nur leider war ich von Kopf bis Fuß durchnäßt und durchgefroren,denn wir mußten morgens um 715h erstmal um den halben Berg strampel um zur Gondel zu kommen( 40min Tour,schön rauf u runter) um dann an der Gondel 2 Stunden im Regen zu stehen,denn die Gondel konnte auch nicht rauf,wegen dem schlechten Wetter....
ABER dann ging es um 1045h endlich los...ohne die Hände u Füße zu spüren, erkämpfte ich mir den ersten Platz vor allen anderen Mädels und versuchte diese Position nicht aufzugeben.
Dies gelang mir leider nur bis zur Hälfte der Strecke, dann kamen die verfluchten Gegenanstiege und Schiebestücke, bei denen ich leider 2 Fahrerinnen vorbei lassen mußte...Ich war erledigt, konnte kaum noch atmen und war fast nicht mehr in der Lage überhaupt einen Berg mein Rad hochzuschieben,der Boden war matschig u rutschig und meine Kondition ließ auch so langsam nach...bitte eine kleine Pause!!!
Aber NEIN...ich durfte meine Position nicht aufgeben,los weiter Antje...hast es ja gleich geschafft...Ja und nach 1 Stunde 4 Minuten war ich im Ziel...total erschöpft,aber super stolz,daß ich das geschafft habe und dann auch noch 1.Platz in meiner Klasse zu erreichen!!!Jippie!!! In der Gesamtwertung war ich auf Platz 3...hach super geil :-)

Am Abend war nur noch regenerieren angesagt und Sonntag sind wir dann wieder entspannt nach Hause gefahren.

Jetzt wird fleißig weiter trainiert und vom 1.-3 August steht der IXSCup Rittershausen auf dem Plan...

So, hoffe ich habe Euch nicht ganz so gelangweilt;-)

wünsch Euch noch einen schönen Tag...lieben Gruß BY Antje :-)

Halli,hallo!!!

So, hier mal wieder ein paar News von der Antje J

An diesem Wochenende war der IXS Cup in Thale und wir hatten das beste Wetter,jippie Die Sonne hat uns auch nicht im Stich gelassen...Thale ist einfach ein wunderschöner Ort, und wir haben eine super Ferienwohnung gebucht mit Pool,hi hi...Freitag u Samstag sind wir dann nach dem Training schöööön planschen gegangen...herrlich, wie Urlaub!!!!
Ja, nun zum Rennen.

Fahrerzahl war limitiert auf ca 500 Fahrer und damit war auch die Liftanlage völlig überfordert.
Für 3 Abfahrten haben wir 4.5Std gebraucht...unglaublich,nach einer Stunde anstehen war man eigentlich so müde, dass man gar keine Powerabfahrt machen wollte;-)

Aber nichts desto trotz haben wir ordentlich trainiert...

Samstag war Quali und ich brachte einen nicht so perfekten Lauf runter mit einer Zeit von 3.28 und stand auf der 1.Position gefolgt von Sandra Rübesam mit 9 sec hinter mir..
Mein Ziel war es aber einen perfekten Lauf runter zu bringen und auch ein paar Sekunden schneller zu werden!

Im Finale klappte es auch einen schönen schnellen perfekten Lauf runter zu bringen, nur komisch war, dass die Zeit genauso war wie im Qualilauf 3.28sec ,aber es reichte für den 1.Platz ...Jippie J...2. Platz Sandra Rübesam 3.Platz Doro (...)

Ja..es war ein herrliches Wochenende!!

So, nun bereichte ich mich auf den Megavalance in Alpe d´Huez vor, der vom 7.-13.7 geht.

Bis dahin lieben Gruß und einen schönen Tag

ByBy die Antje

Halli,hallo!!

Hier mal wieder die Antje...
So, letztes Wochenende war ich beim Schweizer IXS Cup in Wierihorn.

Süßer kleiner Ort, Strecke ist eine permanente Strecke in einem Bikepark...Sehr schön lang und nicht ganz so schwierig,obwohl ja die Geschwindigkeit an sich den Schwierigkeitsgrad bestimmt;-) Der Untergrund war eher steinig und festgefahren und stellenweise festgepresster Lehm,ein schneller Kurs, in der Mitte einige kurz aufeinanderfolgenden Anliegerkurven und 2 Gegenanstiege..
Anzahl der Fahrer ca 300 und recht viele Zuschauer,obwohl das Wetter nicht ganz so stabil war.Regen, Sonne,Regen,Sonne, nasse rutschige Strecke,trockene Strecke,nasse Strecke, rutschige Strecke,trockenere Strecke,ole ole ;-) Es war wirklich schwierig sich auf die ständig wechselnden Bedingungen einzustellen.Hab ich jetzt Gripp oder hab ich keinen mehr...ja, bei jeder Abfahrt eine neue Überraschung.

Bei mir lief der Qualilauf nicht ganz so gut, war mal wieder ziemlich aufgeregt und alles war so glatt unter mir, und dann bin ich auch noch gestürzt,aber trotzdem Platz 2...Yo, das wird am Sonntag klappen;-) Ja und im Finallauf, war die Strecke trocken,die Sonne schien,die Laune war super und ich hatte auch einen recht guten Lauf, aber was soll ich sagen, zuuuuu laaaaangsam,ach verflucht!!! Es hat nur für den 3.Platz gereicht.
Vor mir eine Französin mit einer Zeit von 5.02min und eine Schweizerin mit 5.03 min.

Hat mich schon ein wenig geärgert, aber es war halt auch eine gute Konkurrenz am Start!

Und ich muß wohl mal langsam wieder die Finger von der Bremse lassen;-)

Aber es war mal wieder ein heiden Spaß und ein super organisiertes Rennen!
Freu mich schon auf Thale...was erst in 4 Wochen stattfinden wird..In der Zwischenzeit wird weiter ordentlich trainiert und Willingen steht auf meinem Plan.
Ich denke da werden wir uns wieder sehen!

Bis dahin einen ganz lieben Gruß von der Antje :-)

23-25.5 IXS Cup Winterberg

Halli,hallo!!

So,es gibt Neuigkeiten von der Antje...

Dirt Master Festival in Winterberg!

ja,die meisten von Euch waren ja direkt live dabei.
Ich fand es riesig...unglaublich viele Austeller und aktive Rennfahrer sowie tausende von Zuschauern.
Das Wetter hat sich ja auch von seiner besten Seite gezeigt,bis auf einen kleinen und für mich nicht unerheblichen Schauer in der Nacht von Samstag auf Sonntag;-)

Jaaaa, so ist das mit dem Wetter.Freitag und Samstag hatte ich so richtig Spaß und ich bin super gut mit der Strecke zurecht gekommen.
In der Quali bin ich dann doch leider gestürtz und konnte somit nur den 5.Platz erreichen,aber mit 4 Sec Rückstand auf die Erste, was mich natürlich sehr motivierte,denn durch einen Sturz verliert man schon mehr als 4 Sec.
Hach dachte ich,morgen werd ich das schon machen...Aber leider hat mir dann der Regen einen Strich durch die Rechnung gemacht...oje,naße Wurzeln,alles unberechenbar glatt.
Tja und so sah dann auch mein Training am Sonntag Morgen aus...ich mußte irgendwie etliche Bodenproben nehmen und war schon völlig fertig,weil es mich doch immer wieder von Rad geholt hat.

Yoa und so bin ich dann auch ins Finale gegangen! Ich wußte, ich kann es schaffen, aber nur keinen Sturz riskieren.
Naja und so bin ich dann auf Sicherheit gefahren, bin auch nicht gestürtz, hab es auch auf den 2. Platz geschafft,aber war nicht wirklich zufrieden,denn ich bin so auf Sicherheit gefahren,daß ich schon ganz stockig unterwegs war und nicht so wirklich Spaß hatte...

Nun ja, den ersten Platz belegte Celine Groß eine Weltcupfahrerin (mit Top 5 Ergebnissen)

1.Platz Celine Groß (Solid Factory Team 1.59min) 2. Platz Antje Kramer Team Giant/Sram/Oneal 2.04min) 3.Platz Sandra Rübesam Rad Art 2.11min 4.Platz Harriete Rücknagel Team Zonenschein 2.11min

Auf jeden Fall war es ein sehr schönes Wochenende und für den Start in die Saisson kann ich schon sehr zufrieden sein.
Nächstes Wochenende geht es in die Schweiz nach Wiriehorn zum Schweizer IXSCup

Bis dahin lieben Gruß und einen schönen Tag

ByBy Antje :-)

10.5-11.5 Rennen Belgien Chaud Fontain